Un intestin sănătos – o viață sănătoasă: sfaturi preventive
Intestinul este o parte importantă a tractului nostru digestiv și este împărțit în intestinul subțire și intestinul gros:
-
Intestinul subțire digerară alimentele și absorbe nutrienții - zaharuri simple, acizi grași, aminoacizi. Substanțele care nu pot fi valorificate, sunt excretate ca scaun (fecale).
-
Intestinul gros, pe de altă parte, are funcția de a transporta scaunul, în același timp îndepărtând apa din acesta și îngroșându-l.
Alertă boli intestinale - afecțiunile colonul
Cancerul de colon: Prevenirea este totul!
Colonoscopia - Investigația de prevenție
Sfaturi de prevenție pentru un intestin sănătos
- Exerciții fizice și sport în mod regulat: planificați cel puțin 30 de minute de activitate fizică moderată, de mai multe ori pe săptămână.
- O dietă echilibrată și sănătoasă: acordați atenție unei diete echilibrate, acordați suficient timp meselor și bucurați-vă conștient de alimentație.
- Testul hemocult: acest test pentru detectarea sângelui în scaun trebuie efectuat anual începând cu vârsta de 40 de ani.
- Colonoscopie: această investigație trebuie efectuată începând cu vârsta de 45 de ani, o data la 7-10 ani (în funcție de rezultatele aferente)
Da, doresc sa imi fie afisat continut de la YouTube.
Modificare setari
Permiteti incarcarea YouTube o singura data
Contacteaza-ne acum!
Aveti intrebari? Doriti o a doua opinie medicala sau o programare?
Departamentul International PremiQaMed va sta la dispozitie pentru orice cerere medicala, organizatorica sau estimare financiara pentru investigatii si tratamente medicale.